متخصص ارتودنسی در کرج
بعد از ارتودنسی چی بخوریم
در این مقاله به بررسی یک برنامه غذایی مناسب و مفید برای بعد از نصب دستگاه ارتودنسی در دهان می پردازیم.
بعد از قرار دادن دستگاه ارتودنسی در دهان، یکی از مهم ترین مسائلی که باید در انجام آن دقت شود، این است که چه غذا هایی را می توان مصرف کرد تا هم نیاز های بدن برطرف شود و هم به دستگاه ارتودنسی صدمه و آسیبی وارد نشود.
در این مقاله به بررسی یک برنامه غذایی مناسب و مفید برای بعد از نصب دستگاه ارتودنسی در دهان می پردازیم.
بعد از ارتودنسی
در واقع نیازی نیست تا در این دوره از خوردن غذا هایی که مورد علاقه ما هستند دست بکشیم ولی بهتر است از غذا هایی استفاده شود که باعث خرابی یا شکستن دستگاه ارتودنسی یا آسیب و فشار به دندان ها می شوند، خودداری شود.
علاوه بر خوردن غذا های مناسب باید برخی عادت های اشتباه نیز در این دوره ترک شوند. در زیر به برخی از این موارد اشاره خواهد شد.
غذا ها و عادت های نامناسب بعد از ارتودنسی
عادت های جویدن خودکار، مداد و ناخن باید ترک شوند چون می توانند به دستگاه و همچنین دهان فرد آسیب بزنند.
از خوردن مواد غذایی خاصی مثل برخی شیرینی ها که حالت چسبناکی دارند، خودداری شود.